quarta-feira, dezembro 07, 2016



Projeto Vegetariana - eu serei!

Tem coisas que eu quero há muito tempo e simplesmente fico enrolando pra fazer (por exemplo, me livrar das várias listas de emails que estava). Uma delas é parar de comer carne.

 Aprenda receitas práticas vegetarianas
Aprenda receitas práticas vegetarianas. Clique na foto!

Antes de tudo quero dizer que não sou do time que levanta bandeiras e diz que o resto do mundo está errado porque não acha o mesmo que eu. Então neste post vou falar da minha relação com a comida e com as carnes, dos meus motivos. Eles podem servir pra te fazer pensar sobre si e os seus hábitos. Mas se você come carne, se sente bem com isso e não vê problemas, tudo bem também! :)

Bem, de início você precisa saber que eu amo comer mas nunca fui fã de carne. Nenhuma delas. Tendo várias opções de saladas, fico sem o bife fácil! Aliás, é isso que costuma acontecer quando como em self service. Então comecei a refletir mais o assunto, os meus porquês para esse consumo, e descobri que eles não fazem muito sentido pra mim ou são só hábitos que podem ser modificados:

É mais fácil/rápido

Será que é mesmo? A maioria das carnes precisa ser descongelada, limpa e temperada antes do preparo. Fora o preparo de fato, que leva um tempo de cozimento que geralmente é maior do que o cozimento de legumes e verduras. Então, acredito que só nos acostumamos a fazer assim, então parece mais fácil ou rápido.

É mais gostoso

É nada, cara pálida! hahahaha Pelo menos para mim, não é. Claro que gosto é algo muito pessoal. Estou mergulhando no universo dos temperos e aí já viu, qualquer coisa pode ficar super saborosa :D Eu sempre gostei de legumes e verduras, então essa mudança de hábitos não inclui a fase de aprender a gostar...

É mais barato

Atualmente, duvido muito que seja. O açougue vem pesando nas compras dos brasileiros. Além disso, você pode ter uma horta até em apartamento, mas criar um boi é bem mais difícil. Eu vou estudar o assunto da horta e começar pelo menos com os temperos.

Portanto, depois de muito pensar vi que para mim será muito natural ser vegetariana. Já diminuí drasticamente a carne vermelha e nem senti falta o.O Por outro lado, o veganismo já é pesado demais pra mim: cortar derivados de leite e ovos é tenso... Mas, quem sabe eu não crio minhas galinhas felizes e paro de nutrir a indústria granjeira?

Como ter uma vida mais saudável? Clique na foto e saiba mais
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Aqui vai uma lista de coisas que vou aplicar pra começar e que podem servir para te ajudar também:
  • cortar o presunto do lanche do trabalho - percebi que tem dias que essa é a carne que como, além de frango. E eu nem gosto tanto assim... Quer dizer, é algo super simples de mudar e já um passinho.
  • começar a horta - tendo as coisas disponíveis em casa não tem a desculpa de que vai ficar caro, vai ter que ir no mercado comprar, vai que.. nada! Tá ali no quintal, fresco e sem agrotóxicos.
  • pesquisar receitas vegetarianas pro dia-a-dia - porque eu faço abobrinha do mesmo jeito há anos e existem várias outras formas diliça! Neste tópico também vou procurar receitas comuns, pra fazer pro almoço num dia de semana, porque já cansei de ver receitas vegetarianas onde não conheço metade dos ingredientes
  • montar um cardápio semanal - eu funciono muito melhor trabalhando "em lote", ou seja, pra mim é bem mais fácil decidir hoje os pratos da semana toda do que decidir todos os dias o que fazer. Isso também ajuda muito nas compras, porque você vai pro mercado ou feira com mais foco do que quer. Também é útil pra evitar que alimentos estraguem.
 Melhore sua qualidade de vida. Clique na foto agora!
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E por enquanto vai ser isso! Eu me conheço e sei que se simplesmente mudar tudo de uma vez, não vai dar certo. Prefiro levar um tempo fazendo a transição, mas criar novos hábitos e tornar isso parte de mim.

Quem aí é vegetariano? Me deem umas dicas, ideias e sugestões!

quarta-feira, outubro 12, 2016



Produtividade, listas de emails e desapego


Ontem e hoje parei pra fazer um serviço que adio há muito tempo por pura preguiça: sair de milhares várias listas de emails em que estava inscrita! Sendo assim, nessas listas haviam assuntos variados:

  • moda e beleza
  • newsletter de aplicativos e sites que não uso mais
  • investimentos e tesouro direto
  • desenvolvimento pessoal
  • cursos para coaching
  • gastronomia vegana e vegetariana
  • blogs em que não ligo tanto para o assunto, mas gosto do estilo de escrita do autor
  • muitas sobre marketing e marketing digital
  • escrita, redação para web e inbound marketing

sexta-feira, junho 03, 2016



Vamos conhecer nosso Brasilzão?

Oi minha gente!

Como eu, você também deve adorar passear e viajar né? Só que eu vejo muita gente que não faz nenhum passeio porque diz que não tem dinheiro pra isso. Bem, eu acredito que gestão de dinheiro e como gestão de tempo - é questão de prioridade. Tirando algumas vezes, quando alguém ficou desempregado ou surgiu algo inesperado que te faz gastar muito, sim, basta querer e se organizar.

Bananal - SP
Pra começar, você que não tem dinheiro pra isso, conhece a sua cidade? E as vizinhas? Nós temos o péssimo hábito de só dar valor pro que parece "impossível" ou pro que é o mesmo que todo mundo quer. No caso de passeios e viagens, tem garanto que perdemos muito com isso. Então gente, vamos começar a conhecer esse Brasil lindo por onde for mais fácil!

quinta-feira, junho 02, 2016



Os melhores apps para Android!

Oi minha gente!

Com o meu retorno ao blog como a Fênix, dividi alguns conteúdos que queria falar nos dias da semana, por isso toda quinta vai ter uma dica aqui de um app bacana para você.

Eu sempre tive celulares Android, mas vou buscar informar se o app da semana tem versões para IOS e Windows. Devo dizer que sou a maníaca dos apps, do tipo: não tem nada pra fazer, então vamos abrir a Play store e ver o que tem de bom/novo/interessante! Vivo instalando e testando aplicativos para n coisas diferentes. Então achei bacana compartilhar essas experiências com o mundo :D

quarta-feira, junho 01, 2016



Meio ano já foi, e agora?

Oi, minha gente! Voltei!

Pois é, não tem motivos nem explicações pro sumiço, não. Foi a junção de preguiça com procrastinação :P Mas vamos lá né? O passado já passou, cinco meses de 2016 se foram e vamos aproveitar bem os próximos sete.

Percebi que uma das coisas que vinha me afastando do blog era me preocupar muito em fazer "o que dá certo", escrever o conteúdo que está em alta mesmo quando ele não tem haver comigo... Então, montei o calendário editorial de junho sem pensar nisso, focando no que quero dizer e da minha forma. Vou trabalhar nesse blog pra que ele tenha o conteúdo que eu gostaria de ler por aí.

Eu, como sempre, estou em processo de mudança interna. Pelo que vi num vídeo da Paula Abreu (se você não conhece ela, pelo amor de Dios, vá assistir/ler/ouvir essa mulher!), eu devo ser multipotencial. Tenho interesses muito diferentes entre si, não me aprofundo muito em nada mas leio um pouco sobre tudo.. Então, toda essa mistureba de assuntos irá se refletir aqui no conteúdo. Você lerá desde maquiagem a tipos de artes marciais, livros complexos a jardinagem e artesanato. Enfim, vamos ver no que vai dar juntos!

Junho tá recheado aí no calendário! Só amor <3

 
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