O que levar quando vou malhar?

Bolsa de mulher sempre está lotada de tudo que se pode imaginar, mas quando ela vai à academia o ideal é que a bolsa seja ais enxuta. Como...


Bolsa de mulher sempre está lotada de tudo que se pode imaginar, mas quando ela vai à academia o ideal é que a bolsa seja ais enxuta. Como decidir o que levar? E na volta, a roupa suja vem junto com a escova de dente? Veja nossas dicas de como se organizar.



Menos é mais

Evite coisas demais. Se você não for nem tomar banho na academia 1 garrafa d’água, 1 toalha pequena e 1 bolsa plástica para guardar a toalha depois de usada são suficientes.

Mas eu moro longe e aí?

Aí a sua bolsa será maior. Se no seu caso você vai do trabalho ou de qualquer outro lugar para academia, então será preciso levar toda a roupa da malhação: tênis, meias e a roupa. Tenha um saco plástico para transportar o tênis tanto antes quanto depois.

Não me serve. Eu malho e de lá vou trabalhar

Nesse caso então seu kit é ainda maior. Você vai precisar tomar um banho com certeza, então inclua shampoo, condicionador, sabonete, pente ou escova e 1 toalha de banho. Procure embalagens reduzidas destes produtos, assim não ocuparam espaço e a bolsa ficará mais leve.


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Bia Inspira: O que levar quando vou malhar?
O que levar quando vou malhar?
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