Sobreviva a sua rotina

ROTINA. Palavra monstro para muita gente. Em termos de organização da vida, como diz a SuperNanny “Uma rotina tem que existir nessa casa”....

ROTINA. Palavra monstro para muita gente. Em termos de organização da vida, como diz a SuperNanny “Uma rotina tem que existir nessa casa”. O  problema de ter uma rotina é quando essa rotina é chata – tipo casa, trabalho, faculdade, casa – e quando ela não tem espaços livres.

Rotina chata

Tá, temos um monte de obrigações que temos que cumprir. Trabalho, estudos, serviços domésticos, etc. Mas em 5 minutos que você pare e tome um café ouvindo uma piada do colega de trabalho já alivia muito a coisa. Pare pelo menos de olhar para tela do computador, feche os olhos e respire um pouco; você tem esse direito. Tente também fazer algo diferente quando estiver fora do escritório: nem que seja passar por outra rua. Isso inclusive estimula nosso cérebro!

No caso das obrigações domésticas, você pode inventar uma comidinha diferente no dia que tiver mais tempo, fazer faxina ouvindo música, colocar umas flores (naturais, por favor!) dentro de casa, comprar um porta-retrato e escolher uma bela foto pra ele…

Já com os estudos o lance é se organizar para não ter que estudar muito de uma só vez, não se sobrecarregar. E se permitir intervalos quando sentir que está cansado, para poder voltar com todo o gás!

amigas felizes pulando na praia, liberdade


Se dê tempo e espaço

A vida é corrida, mas deixe uns horários livres. Pra passear, ir ao cinema, teatro, ler, fotografar (!!!), estourar pipoca e ver um filme em casa mesmo. Isso é a sua recompensa por fazer tudo direitinho, igual quando somos crianças.

Se você tem alguém, um namorado, marido ou outra coisa (as relações agora tem tantos rótulos que me perco) inclua essa pessoa nos programas. Ou não, como diria Caetano. Porque agarrados o tempo todo vocês também enjoam um do outro certo?

Agora pros solteiros, vai que nesses momentos que você se permite, conhece alguém legal? Enfiado em casa é que não vão te achar mesmo.

Renove as surpresas

Sair da rotina na verdade é gerar surpresas, para si mesmo ou pros outros. Mas até isso tem que variar: não adianta ir todo fim de semana encontrar os mesmos amigos, no mesmo lugar; acaba que a surpresa vira uma nova rotina. E olha nem venha dizer que não tem dinheiro para isso, dar um passeio em algum parque público, caminhar pelo bairro, visitar um amigo. Isso dá pra fazer.

Permita-se. Seja. Mude. O vídeo a seguir é de um texto que cada um diz que tem um autor, então não sei dizer a autoria correta. Vale MUITO a pena os 5 minutos, renova as minhas energias toda vez que leio/ouço/vejo esse texto.

COMENTÁRIOS

Nome

#regimedeengorda,2,BEDA 2015,7,beleza,13,beleza e moda,3,blogagem coletiva,2,cabelos,28,carreira,5,casamento,19,comportamento,30,compras,2,cuidados com a pele,1,cultura,15,cultura de rua,1,decoração,4,desenvolvimento pessoal,2,destaque,30,diário,6,diário do procrastinador,1,dicas,22,DIY,5,fashion pro bloggers,15,finanças,1,fotografia,6,glossy box,5,imagem e estilo,2,inspiração,4,instagram,1,maquiagem,26,metablog,8,moda,18,No Celular,5,organização da casa,1,para blogueiras,3,pele,8,penteados,1,publicidade,20,receitas,5,recursos técnicos,3,relacionamentos,16,resenhas,8,ruivas,2,saúde,17,sobre mim,1,sorteio,4,textos e crônicas,1,transição capilar,1,vegetarianismo,2,viagens,3,vídeos,6,
ltr
item
Bia Inspira: Sobreviva a sua rotina
Sobreviva a sua rotina
http://lh6.ggpht.com/_u69gLaEXmAY/TDFUlo5So5I/AAAAAAAAAZ8/o6TYYa46fOM/bigstockphoto_three_girl_friends_celebrating_youth_212140%5B6%5D.jpg?imgmax=800
http://lh6.ggpht.com/_u69gLaEXmAY/TDFUlo5So5I/AAAAAAAAAZ8/o6TYYa46fOM/s72-c/bigstockphoto_three_girl_friends_celebrating_youth_212140%5B6%5D.jpg?imgmax=800
Bia Inspira
http://www.biainspira.com/2013/09/sobreviva-sua-rotina.html
http://www.biainspira.com/
http://www.biainspira.com/
http://www.biainspira.com/2013/09/sobreviva-sua-rotina.html
true
2316697469629164955
UTF-8
Todos os Posts Carregados Não encontramos nenhum post VER TUDO Leia Mais Responder Não responder Delete Por Início PÁGINAS POSTS Ver Tudo RECOMENDADO PARA VOCÊ CATEGORIA ARQUIVO BUSCA TODOS OS POSTS Não foi encontrado nenhum post para sua busca Voltar ao Início Domingo Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Dom Seg Ter Qua Qui Sex Sab Janeiro Fevereiro Março Abril Maio Junho Julho Agosto Setembro Outubro Novembro Dezembro Jan Fev Mar Abr Maio Jun Jul Ago Set Out Nov Dez agora 1 minuto atrás $$1$$ minutes ago 1 hora atrás $$1$$ hours ago Ontem $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago mais de 5 semanas atrás Seguidores Seguir ESTE CONTEÚDO É EXCLUSIVO Por favor compartilhe para ter acesso Copiar Todo o Código Selecionar Todo o Código Todos os códigos foram copiados para área de transferência Não foi possível copiar os códigos / textos, por favor pressione [CTRL]+[C] (ou CMD+C com Mac) para copiar